LOS PRINCIPIOS BáSICOS DE MEDICIONES AMBIENTALES SST

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Incorporar algunos ejercicios sencillos en nuestra jornada sindical es ideal para quienes pasan muchas horas sentados frente a una pantalla, pero en general son útiles para cualquier trabajo sedentario. Algunos ejemplos de pausas activas que se pueden realizar en el trabajo son:Cómo Realizarlos: Rotaciones de Tobillos: Levanta un pie del suelo y